⚖
اتوریته‌ی ساکرال
اتوریته‌ی درونیبهطور خلاصه
شکمت فوراً با یک بله یا نه‌ی روشن جواب می‌دهد، اغلب به شکل صدا یا حسی در بدن. به این جواب بیشتر از هر استدلال ذهنی اعتماد کن.
اتوریته‌ی ساکرال چطور می‌تواند در زندگی روزمره کمک کند
با اتوریته‌ی ساکرال، دلت اغلب در همان لحظه می‌داند چیزی برایت درست است یا نه. این پاسخ اغلب به شکل یک «اوهوم» یا «نه» خودجوش دیده می‌شود، به شکل کشش یا عقب‌کشیدن.
در زندگی روزمره کمک می‌کند دیگران از تو سؤال‌های آری‌یا‌نه بپرسند و به اولین واکنش بدنت توجه کنی، پیش از آنکه ذهنت شروع به استدلال کند.
یک درس ممکن: به این پاسخ دل اعتماد کنی حتی وقتی نمی‌شود منطقی توضیحش داد.
به صداهای بدنت دقت کن، اوهوم یا اوم‌اوم. پرسش‌هایی که با بله یا نه جواب داده می‌شوند خیلی کمک می‌کنند.
≈ چه حسی داردصدا یا کششی روشن در شکم، اوهوم برای بله و اوم‌اوم برای نه، پیش از آنکه ذهن نظر بدهد.
✦ تمریناز دوستی بخواه از تو پرسش‌های بله یا نه بپرسد و فقط با صدا جواب بده.
☾ اشتباه رایجپرسیدن پرسش‌های باز از شکم یا اجازه دادن به ذهن که پاسخش را کنار بزند.
↗ موضوع‌های مرتبط
ادامه‌ی یادگیری
شاید این هم برایت جالب باشد
سیستم‌های دیگر موضوعی مشابه را از دریچه‌ی خودشان می‌بینند.
این در نقشه‌ی تو چطور دیده می‌شود
رایگان، بدون حساب. نتیجه‌ات فوراً نمایش داده می‌شود.
نقشه‌ی هیومن دیزاین →