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Autoridad sacral

Autoridad interna

En resumen

Tu vientre responde al instante con un sí o un no claro, a menudo como un sonido o una sensación corporal. Confía en esa respuesta más que en cualquier argumento mental.

Cómo puede ayudarte la autoridad sacral en el día a día

Con la autoridad sacral, tu vientre suele saber al instante si algo es para ti. La respuesta aparece a menudo como un «ajá» o un «no» espontáneo, como un acercarte o retirarte.

En el día a día puede ayudar que te hagan preguntas de sí o no y fijarte en la primera reacción de tu cuerpo, antes de que la cabeza empiece a argumentar.

Una posible lección: confiar en esa respuesta del vientre aunque no pueda explicarse con lógica.

Presta atención a los sonidos de tu cuerpo, el ajá o el mmm. Las preguntas de sí o no ayudan muchísimo.

≈ Cómo se sienteUn sonido o impulso claro en el vientre, un ajá para sí y un mmm plano para no, antes de que la mente opine.
✦ EjercicioPide a una amiga que te haga preguntas de sí o no y responde solo con sonidos.
☾ Error frecuenteHacer preguntas abiertas al vientre o dejar que la mente anule su respuesta.

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